白家綺苦練元宵節特輯 痛到大喊：似的在生第5胎

華視元宵節經典招牌電視節目《民視第一發發發》將要開錄，白家綺日前祕密特訓，將突破自我在開場時演出「高空U綢」，艱辛的體能訓練過程也讓她大呼「人生真不容易，出來混總是要還的」，她也苦笑說此次的體能訓練，曾一度痛到讓他好似在生第5個孩子。

那個演出除了轉動，還要拉筋就可以呈現出迷人的表演動作，過程中她為的是舒緩不舒服，只能屢屢練習「拉梅茲呼吸法」，白家綺苦笑「我的筋很硬，但為了表演，必須拉開全身的筋，痛苦到像是生了第5個孩子，每一次都是慢慢進步把身體伸展開，但這過程的痛楚真的不是言語來形容」，白家綺說藉機會運動把平時沒運動補回去，現在身形可以更完美，再配搭服飾與外型，一定會讓我們在除夕夜驚豔一下看見不一樣的白家綺。

白家綺說之後忙著生小孩缺席好數次元宵節電視節目，而且此次尤其打通任督二脈拉筋準備演出，即便痛到額頭含淚也毫無怨言，她則表示想不同於以往，就必須突破他們；此次的「高空U綢」，須要不斷轉動來順利完成，第二次練習才15兩分鐘就下課，她說高空轉動讓她頭痛欲裂到像孕吐一樣，甚至曾一度忘掉呼吸，「我腳已經落地但整個人還是暈到不行，整臉脹紅無法站穩」，她直言首度練習很挫敗，還說人生第二次練習演出要一直祈禱，的話險些要放棄。