帥哥主持人育兒過程卡關 吐氣憤心聲「不小心就會產後憂鬱」

張齡予則表示要有歡樂的爸爸，才會有歡樂的孩子跟家庭，不論是不是選擇，孩子須要的愛與陪伴是最重要的，但先決條件是要有健康、情緒跟生活品質都穩定的父親，接著向同樣在育兒馬路上的爸爸們喊話：「我們一起在育兒路上繼續努力」，對此，網民爭相留言加油打氣：「放開心這是新手父母會碰到的事，好好休養才是正事」、「世上父母心，育兒疼兒是天性」。

張齡予直言產後難有無力感，即便養孩子跟課業事業挑戰相同，並非努力就能夠突破，由於經常睡不飽引致精神力上升，此時就難內疚做不太好，也藉以分享醫師爸爸好友的至理名言：「我是理智派的，雖然自認還算吃苦耐勞，但能合理輕鬆的時候，我不要累自己，愛孩子不一定要把自己綁住」，接著特別強調：「若一直要勉強自己，就容易引發產後憂鬱」。

帥哥主持人張齡予，上月剖腹生下女兒「小班長」，降格為人父的她時常在facebook分享育兒經，但近年育兒過程或許碰到難關，讓她氣憤則表示：「一個不小心就會產後憂鬱」，讓為數眾多網民深感不捨。

張齡予與網民分享育兒過程碰到的關卡。(張齡予臉書)

張齡予則表示身為新手爸爸媽媽由於沒什麼實戰經驗，顧起孩子總是手忙腳亂，只能結交「媽媽友」交流實戰經驗，彼此間指點迷津，特別從孩子出生後，便要展開各式各樣後續跟蹤，像是「母奶有沒有、要餵不要餵」、「不餵怎麼退奶、退奶對小孩可以嗎」，即使身旁有許多資源及媽媽們的支持，有時候情緒仍不免崩盤，這才曉得對於養孩子的想象「太過天真」，甚至稍不小心就會引起產後憂傷。